Календарь событий
<< Август, 2017 >>
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Последние новости

2017-08-28

ЦИГУН на крыше 'Паруса' 15-16.07.2017.

Регистрируйтесь на семинар: (098) 905 96 92 Паша Пляшечко.

https://www.facebook.com/YogaSadhanaLviv/videos/1302003456584434/

2017-08-27

Зміни в розкладі на літо!

Внимание!

Всвязи с отпускным периодом и каникулами, в нашей студии внесены изменения в расписании. В сентябре расписание возвращается в прежднюю схему.

Вечерние занятия на Черновола 67/ б, для двух групп - пн, ср, пт, будут проходить на 19.00.

Методический материал подобран с учетом уровней сложности, персональной и физической подготовки. Будет интересно!

Поправка! Все остальные группы - 7.30, 9.30, 11.30 и 13.30 остаются на свое время!

2017-08-21

Карпаты с 21 - 27 Августа 2017 года: Тренировочный ретрит с Сергеем Пляшечко и Павлом Макариным


В программе интенсива:
 
Утро:
• Гимнастика йогов, как система интегрального тренинга.
• Утренний энергетический комплекс Ян Цигун.
• Техника отстройки фигур различного уровня сложности (от простого к сложному). Детали и нюансы.
• Техника безопасности.
• Комбинации статических и динамических последовательностей в тренировочной программе.
• Метод миофасциального релиза.
• Техники глубокой релаксации.
 
День:
• Баня!
• Чай!
• Еда!
• Лень!
• Дневной дрем под бубнеж о шаткармах и целях практики!
• Горы! Тростян!!!
• Потягухи, Солнце!
• Возможен дождь, и сон под него!
• Туман в горах!
• Овцы!
 
Вечер:
• Цигун – Даосская гимнастика «пяти элементов»
• Гимнастика йогов, вечерние последовательности - теория, практика.
• Дыхательная гимнастика, управление состояниями ума.
• «Силовая» релаксация и специальные техники дыхания
• Йогический сон.
 
Программа интенсива будет построена таким образом, что бы удовлетворить интересы и запросы, как новичков так опытных практиков.
 
Место проведения: Карпаты, Славское, отель Creative Residencse, под г.Тростян.
 
Стоимость интенсива + стоимость проживания/питания:
 
Интенсив:
при оплате до 1 августа - 160$,
при оплате до 15 августа - 200$,
при непосредственной оплате на месте - 250$.
 
Проживание/питание:
информацию по стоимости отеля и питанни разместим позже. Следите за новостями.
 
Регистрация и детали:
+380987100129 Юлия, yogasadhanalviv@gmail.com

 


Выбирая йогу для своей практики, что для Вас важнее?

Инструктор

Тренировочная система

Месторасположения зала

Инструктор:
Месторасположения зала:
Тренировочная система: