Календарь событий
<< Ноябрь, 2017 >>
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

О нас

 

Вступая на путь йоги

Йога — это способ обрести недремлющее сознание, это наука быть здесь и сейчас. Йога означает то, что теперь вы готовы. Вы больше не хотите жить будущим, вы отказываетесь от своих надежд, вы больше не бежите впереди вашего существа. Йога обращает вас к реальности как к таковой.

                                                                                                                                    Сутры Ошо

 

«Hе доверяйте тому, что вы слышали; Не доверяйте традициям, так как их передавали из поколения в поколение; Не доверяйте ничему, если это является слухом или мнением большинства; Не доверяйте, если это является всего лишь записью высказывания какого-то старого мудреца; Не доверяйте догадкам; не доверяйте тому, что вы считаете правдой, к чему вы привыкли; Не доверяйте одному голому авторитету ваших учителей и старейшин. После наблюдения и анализа, когда он согласуется с рассудком и способствует благу и пользе одного и каждого, тогда принимайте это и живите согласно ему» ..........   Гаутама Будда, 400 г. до нашей эpы

 

Йога студия во Львове "ЙОГА САДХАНА"

Основное наше направление, это популяризация и практическое введение хатха йоги во Львове. Наша студия будет ориентировать желающих на выбор тренировочных программ которые опробованы временем, которые приносят безопасный, допустимо быстрый прогресс и здоровье.

Для начинающих проводится набор в группы - см. подробнее раздел РАССПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ. В разделе ПРЕПОДАВТЕЛИ вы можете узнать стили и методики по которым ведуться тренировки тренерами и инструкторами в нашей студии:

Тренировки проходят в различных районах нашего города.

Тренировочная программа по которой мы занимаемся, базируется на последовательностях асан, проработанных  в различных тренировочных режимах в высокой вариативности,  пранаямах, техниках нетрадиционного цигун - эфирной гимнастики, шаткармах и т.д. . Методические разработки постоянно обновляются и оптимизируются.  Более подробно об этом вы сможете узнать на тренировках, выездных семинарах и уикендах в Крыму, Карпатах, Египте, Шри Ланке, Турции и т.д.

Для желающих начать свою практику самостоятельно планируются ежемесячные трехдневные установочные семинары по типу йогауикендов -  Карпаты  и  Львов. Домашним заданием будет гигиена питания и тела, шаткармы, дыхательная гимнастика. Это практики проверенные длительным периодом жизни. Прорабатывая и осваивая эту информацию, у Вас появится своя практика, свой стиль, осознанный и осмысленный творческим процессом.

Интегральный подход позволит добиться эффекта йоги и развить тело на всех уровнях его организации — органическом, энергетическом, ментальном и духовном. Это является наиболее действенным средством творческого самосовершенствования. Именно творческий и индивидуальный процесс в тренировках позволяет прийти к состоянию осознанности и остановки неконтролируемых флуктаций сознания как посттренировочный эффект, эффект хатха йоги. Посути, хатха йога и есть скрытый цифровой код, мантика, сакральный смысл целостной сущности, гармонично сочетающей в себе мужское и женское, пребывая в едином и бесконечном, являясь Всем и Ничем.

Сергей Пляшечко - руководитель студии йоги во Львове  "ЙОГА САДХАНА"