Календарь событий
<< Ноябрь, 2017 >>
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Инструктор

Елена  Николаева - организатор Львовской йогастудии. Занятия по йоге во Львове.

Елена Николаева - организатор Львовской йогастудии. Занятия по йоге во Львове.

Контактный телефон: +380676749025

eMail: info@yoga.lviv.ua

Год рождения: 1975 Квалификация: Тренер-2 (TR2) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики I и II стадий Y23, единоразовая адаптация "сегодня на сегодня" программ I и II стадий Y23.) Опыт преподавания: с 2006 по системе Y-23. Образование: Высшее, экономическое. Музыкальная школа, класс фортепиано. Учусь в Киевской Астрологической Школе П.П.Глобы. Специализируюсь на работе с начинающими, отстройка техники выполнения фигур в не зависимости от уровня физической подготовки.

Занятия провожу: г. Львов, "ПОГУЛЯНКА" - ул Вахнянина 29 пн.ср.пт. 19:00. ПРОВОДИТСЯ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - йога для взрослых, и отдельная группа для детей.

Все началось весной 2001г. со случайного знакомства, в каком то Киевском троллейбусе. Это была маленькая, хрупкая женщина, неопределенного возраста, которая оказалась инструктором по хатха йоге. Я искала тренажерный зал, а нашла зал для занятий йогой. С первого занятия было ощущение, что я занималась этим всю жизнь. К, сожалению, через три месяца мне пришлось уехать в командировку в прекрасный и такой теперь родной город Львов. Перед отъездом я попыталась узнать где и у кого во Львове можно продолжать заниматься йогой, но мне сказали что во Львове йоги нет. Это было более 9 лет назад!

После этого были поиски себя. Тайбо, степ аэробика, бассейн, беговая дорожка, тренажеры с личным тренером, тайцзицюань. Параллельно на глаза попадались разные «йоги»: в фитнес центрах, какие то объявления, но интуитивно я понимала, это не то. Все это сопровождалось различными диетами, издевательством над организмом и т.д. К, сожалению, результат был один. Никакого! Медленно, но уверенно рос вес, сказывалось прохождение 30 летнего возрастного рубежа, визиты к мануальному терапевту стали не случайностью, а регулярной необходимость. Тело становилось негибким, наклоняться стало тяжелее, головные боли и другие всякие «приятные вещи», связанные с малоподвижным образом жизни, стрессами и непонятно каким питанием.

Осознание того, что необходимо полностью менять свой образ жизни и кардинально пришло четким и ясным убеждением. И кто бы сомневался! Когда ты готов, пространство даст тебе все необходимые возможности, главное не упустить их! Человек, с которым я работала уже три года, вдруг сказал: «Ты искала занятия по йоге, вот тебе телефон».

Так в мою жизнь основательно и бесповоротно вошла йога и человек, который полностью изменил мою жизнь - Сергей Пляшечко. Посетив первую тренировку, я без всяких сомнений поняла – это моя дорога. Вот по этому пути теперь я и иду. И быстрота, с которой происходят изменения с моим сознанием и моим телом, уникальны.

Об инструкторстве по йоге я и не помышляла. У меня совсем другая профессия, совершенно не связанная со спортом. Я тренировалась для себя. Когда Сергей предложил попробовать себя в качестве инструктора, первая реакция была отрицательная, у меня очень мало опыта в йоге, а работа с людьми – это большая ответственность.

Это был май 2006г.. На тот момент мы уже занимались по новейшей системе Андрея Сидерского Y23. Три месяца ежедневных занятий по «фитнес-минимуму» 1S + гимнастика живота + шаткармы, дали свои результаты. Потеря веса, раскрытие продольного шпагата на обе стороны, пашчимаутанаасана, утанаасана, упавиштхаконаасана. И это за три месяца! Дальнейшие тренировки и параллельно поездки в Киев на обучающие семинары к автору и разработчику Y23 А.Сидерскому (в течение 3х месяцев 2 семинара). И через полгода занятий я с уверенностью смогла сказать: «Разбудите меня среди ночи и я вам расскажу всю последовательность тренировки с количеством повторений, дыханием и важными «мелочами», которые просто необходимо знать, что бы не навредить!»

Теперь можно было подумать и о группе. Сразу нашелся зал, светлый и просторный. Так с ноября 2006 года началась моя инструкторская деятельность, которая благополучно совмещается с личной практикой и основной работой!

В январе 2010 года я приняла важное решение - теперь йога для меня является и основной работой и основной практикой! У меня был выбор: оставаться в бизнесе в котором я уже более 15 лет и являюсь востребованным специалистом и заниматься йогой на уровне хобби (очень важного и ответственного :-) хобби!!!! т.к. основную часть времени все таки занимала работа) или вывести преподавание йоги как основной вид деятельности в моей жизни ... И что вы думаете я выбрала? :-) Я благодарна жизни за этот выбор!

Это не означает что всем людям нужно бросить работу и практиковать йогу, совсем нет! В начале своей инструкторской деятельности я даже об этом и не думала. Мы отвечаем за свои поступки, действия и очень важно это осознавать! Люди должны делать то что у них получаться делать профессионально, так чтобы не навредить другим!

Что для меня йога? Я не читала эзотерической литературы, не вникала в философии и религии, поэтому не напишу чего-то туманно умного. Ни когда не знаешь, что у тебя заболит завтра! Приятно и интересно узнавать какие то новые вещи о своем организме, теле и душе! Вдруг обнаруживаются мышцы, о которых и не подозревал, из твоего «нутра», периодически, «вылазят» маленькие и большие «чертики», которые сидят в каждом из нас! Я к этому отношусь с юмором. Для меня это процесс.

Беспрерывный, уникальный, неповторимый, рискованный, тяжелый, азартный процесс! И это не скучно!