Календарь событий
<< Ноябрь, 2018 >>
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

2013-02-01: Йога для среднего и старшего возраста.

                                                                                         ЙОГА

                                                       Студия Сергея Пляшечко «ЙОГА САДХАНА»

                                                                 

                                                       

                                                       Проводит набор в группы для начинающих!

Впервые на базе нашей студии набирается группа среднего и старшего возраста для начинающих. Для этой группы будут проводиться занятия по суставно - сухожильной гимнастике йогов  в облегченном варианте.  В тренировочном процессе будут учитываться возрастные и физиологические изменения организма каждого клиента, на чем и будет построен методический материал.  Несомненно «скелетом» вашей практики станет работа с позвоночником, суставами, внутренними органами и железами внутренней секреции.  На тренировках и выездных мероприятиях ваш тренер расскажет вам как посредством гимнастики йогов и других йогических техник очищать и омолаживать организм? Что нужно включать в утреннюю гигиену, чтобы улучшить зрение, повысить работоспособность и т.д. Это простые и не сложные действия, практикуя которые,  каждый  ваш день наполнится смыслом, радостью и здоровьем.  

                                                                              

Группа среднего и старшего возраста:   вт. 13.30    чт. 13.30  - тренировки проходят в спортзале по ул. Винниченка 30.                   Сергей Пляшечко и Алена Стефанив:            тел 0678623015.