Календарь событий
<< Сентябрь, 2017 >>
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

2017-10-09: Тренировочный интенсив по гимнастике йогов в Турцию с Сергеем Пляшечко с 9 по 16 октября

Наш 7-дневный йога-интенсив в Турции будет проходить в Отеле Therme Maris Healt & Spa Resort, находящемся в городе Даламан. В месте, где встречаются Средиземное и Эгейское моря. Комфортный климат, минеральные и термальные воды, парами которых насыщен воздух вокруг… Все это быстро готовит тело и суставы к легкому погруженю в практику йоги, ведущую к ускоренному прогрессу в тренировках.

Мощное оздоровление тела является результатом комплекса местных процедур и практики асан, пранаям и медитаций.

Интересные факты об отеле и местности:

 

Програма тренировок утро/вечер будет разработана с учетом климата местности, с акцентом на  усилении очистительного эффекта:

УТРО: По утрам мы с Вами будем помогать матушке-природе чистить наш организм известной йоговской крийей Симха и выводить токсины, активизируя дренажную систему нашего организма – лимфатическую.

Затем будем практиковать динамические связки асан йоги с целью пробудить наше тело, отдохнувшее за ночь благодаря целебному климату Даламана.

ВЕЧЕР: По вечерам же, наоборот, с целю подготовить тело, ум и Сознание к ночному отдыху планируются практики на успокоение нервной системы, нормализацию работы эндокринной системы.

Практикуем техники осознания нашего Существа в разных проявлениях – ум, не ум, сознание, подсознание, наблюдатель. Вечерние тренировки строим в режиме релакс йога: шавасана, как спящий режим для контроля пограничных состояний реальности, гиперреальности, сна и осознания.

Для этого будем учиться работать с вниманием, как инструментом для достижения любых целей. Параллельно будем проводить цветовые, звуковые медитации с визуализацией специальных объектов для накопления и распределения праны.

Стоимость интенсива и тура (оплачивается отдельно):

Стоимость интенсива: 300$.

Стоимость тура (перелет, проживание, питание): 27600грн. за двоих.

Регистрация на перелет, проживание: тел. 097 990 64 44, Ольга. Туроператор «Посейдон»  Львов ул. Тершаковцев, 6а.

Вылет из Львова 7 октября, обратно 16 октября.

 yogasadhanalviv@gmail.com

Детали по интенсиву: (067) 754 39 68 Сергей Пляшечко.